Mantén tu cuerpo y mente saludables
Consejos para mejorar la inspiración Ser creativo no siempre es fácil. Requiere mucho tiempo y esfuerzo. Afortunadamente, hay varias formas de mejorar la inspiración. Por un lado, puedes encontrar inspiración en otras personas. Trate de asociarse con personas creativas que compartan sus intereses. También puede intentar leer varios temas. Hacer ejercicio al aire libre y …
Consejos para detener la caída del cabello Puedes prevenir la caída del cabello durmiendo lo suficiente. Dormir de 6 a 7 horas por noche ayuda a tu cuerpo a reiniciarse y a combatir el estrés. Tomar una ducha tibia todos los días puede hacer que el cuero cabelludo se seque y se debilite. Trate de …
El ‘Efecto Rick Owens’ acabó con muchas tendencias de la moda esta temporada, pero la tendencia ‘Wet Look’ demostró ser una de las más llamativas. Adaptar los códigos de vestimenta de diferentes épocas es una tendencia clave de primavera/verano 2022. El look mojado se ha convertido en un estilo popular y versátil para todas las …
Ya sea que sea un atleta de resistencia o simplemente esté buscando perder peso, hay un entrenamiento físico para usted. Independientemente de tu condición física, puedes beneficiarte de un entrenamiento de yoga. Estos entrenamientos combinan ejercicios de estiramiento y correctivos de la cabeza a los pies para mejorar su flexibilidad y rango de movimiento. Tus …
El poder de la inspiración – ¿Por qué es importante en nuestras vidas? Podemos medir el poder de la inspiración. Afortunadamente, no es un concepto blando e intangible. De hecho, los psicólogos Andrew J. Elliot y Todd M. Thrash idearon una escala para medir la frecuencia con la que nos sentimos inspirados, lo que les …
Cómo cultivar la inspiración y mantenerla fluyendo Desarrollar tu espíritu creativo es esencial si quieres producir el mejor trabajo posible En este artículo, cubriremos cómo cultivar la inspiración y cómo mantenerla fluyendo. Primero, cultive la sensación de energía. Este es el aspecto más fundamental de la inspiración y también el más fácil de desarrollar. Comienza …